Træning … !

Nu hvor den barske hverdag for alvor banker på vores dør har vi snakket meget om hvordan vi skal få tid til at motionere og træne. Vi er enige om at indmeldelse i et fitness center er lidt for tidskrævende, når alt skal passes ind i hverdagen med 2 små børn. For det første ligger det nærmeste fitness center ca 10 mins kørsel i bil fra vores hjem og for det andet ville det bare være meget nemmere hvis vi kunne løbe en tur og hurtigt få motionen “overstået“. Problemet er bare, at løb simpelthen er for kedeligt for os – og ingen af os kan rigtigt komme igang med løb, for slet ikke at tale om at blive ved med at løbe og holde gejsten oppe 🙂

Hjemme træning … ?                              

Derfor .. har vi leget med tanken om at indkøbe lidt forskellige fitness redskaber som vi kan bruge herhjemme. Faktisk havde vi tænkt at starte op nu her, når der kommer lidt forår (forhåbentlig inden alt for mange dage…) Vi vil nemlig gøre det udenfor – i haven! Vi har søgt inspiration på nettet og har fundet lidt forskellige redskaber som ville være super fede at have herhjemme – og som også vil gøre det fint udendøres! Jeg har fundet nogle rigtig lækre redskaber på  billig fitness som har virkelig mange lækre fitness ting til gode priser.  Indtil videre overvejer jeg lidt forskelligt funktionelt udstyr: et par kettlebells, et powerwheel, et jumpboxsæt i stål og 1 wall ball
Nu kan vi da næsten ikke vente med at få det i brug – og få ømme stænger, baller og arme (og sikkert også mange flere ømme steder)

Planen er simpelthen at vi, efter vi har puttet ungerne, trækker i træningstøjet og tager babyalarmen med ud i haven for at træne! Vi vil forsøge os med noget træning med de funktionelle redskaber men også skiftes til fx. at løbe en runde her i kvarteret hvor vi bor, for bagefter at komme retur og lave øvelser. Vi ser det som en rigtig god måde at være sammen på – særligt i en travl hverdag er det fedt at kunne bruge en time sammen på den måde. At vi så ovenikøbet får sved på panden, kommer i bedre form og måske som en ekstra gevinst også får smidt et par kilo eller mere, er bare win/win! 🙂

Hvordan får I passet træning ind i jeres travle hverdag?